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福井　バレエスクール　バレエ　エクササイズ　ダンス　坪田バレエ

坪田バレエ　福井　バレエ系エクササイズクラス

福井のエクササイズ教室です。その目的や効果をお知らせします。　　元ヘ戻る　ＴＯＰＰＡＧＥ

バレエの様々な優雅な動きを取り入れたバレエビューティーエクササイズ

身体の硬い人にもお勧め出きるダイエットエクササイズです！

バレエビューティーエクササイズ

　バレリーナが使う筋肉や体幹を鍛え、身体を柔らかく　細くて長い手足　引き締まった強いボディーを目指すダイエットエクササイズ。

バレエビューティーエクササイズ　レッスン料

◆ 体験受講	無料（初回のみ）
※ 初回は無料で体験出来ます。

◆ 会員登録費	￥１､０００
◆ １レッスン	￥１､1８８（税込）
※ いつでも会員になれます。
※ チケット１０枚綴りで￥11,880のところ、１枚プラスの１１枚綴りになります。

2018年11月バレエビューティースケジュール（2018年11月20日現在）
金曜日	高木	19：20～20：10　30日＊休講日2日・9日・16日・23日

2018年12月バレエビューティースケジュール（11月24日現在）
金曜日	高木	19：25～20：15　7日・14日・21日＊休講日28日

フィットネス、バレエ、ヨガの3つの要素を融合したバレトンエクササイズ

バレトンエクササイズは、どなたでもチャレンジ出来る楽しいエクササイズです

バレトンエクササイズ

全身の筋力バランス、心肺機能を向上させ有酸素運動により、しっかりと汗をかき脂肪を燃焼させていきます。裸足で行うことにより、普段使っていそうで使っていない足裏の機能を強化することで、姿勢矯正にもつながります。

バレトンエクササイズ　レッスン料

◆ 体験受講	無料（初回のみ）
※ 初回は無料で体験出来ます。

◆ 会員登録費	￥１､０００
◆ １レッスン	￥１､1８８（税込）
※ いつでも会員になれます。
※ チケット１０枚綴りで￥11,880のところ、１枚プラスの１１枚綴りになります。

2018年1月バレトンエクササイズ　スケジュール
月曜日	高木	20：30～21：20　1月は休講とさせて頂きます

お問い合わせは、TEL 0776-34-1074 坪田バレエまで

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坪田バレエ

〒918-8027 福井県福井市福２丁目３１６

TEL 0776-34-1074　FAX 0776-33-0664